双休日<星期六.星期天>和正常上班时间<星期一到星期五>对调是不是合法

是可以的，法律规定没有至少保障劳动者休息一天，每周工作不超过40小时，并没有强制用人单位必须在双方日让职工休息，所以单位是可以根据自己的实际情况安排职工的工作和休息时间，虽然双休日你没有休息，但是在其他工作日为你安排了倒休，是符合法律规定的。